Attraverso l'Ipnosi Dinamica, metodo sviluppato dal dott. Benemeglio, è possibile superare cattive abitudini come il fumo o alcune fobie, può essere praticata anche semplicemente per curiosità. Non vi sono controindicazioni trenne che per i minori e chi ha avuto problemi psichici.

L'ipnosi non è magia e non rende dei burattini nelle mani dell'operatore. Durante la sessione non si perde mai la coscienza del luogo in cui ci si trova e di quello che ci circonda ma si raggiunge uno stato di profonda rilassatezza.

L'ipnosi dinamica è una forma di Ipnosi non Verbale e differisce molto dalla più classica eriksoniana. L'induzione ipnotica avviane per mezzo della gestualità, di vocalizze e altri atti della comunicazione non verbale.